Wer hätte das gedacht? Nur leicht bewölkt, zwar frisch und windig, aber die meiste Zeit SONNIG!!! Das musste ausgenutzt werden. Also wurden aus den geplanten paar LDL mit Steigerungen erneute flotte 11km zusammen mit Gerlinde. Und da macht sich anscheinend das regelmäßige Training doch bemerkbar, denn heute gab ich das Tempo an und hätte die 50 Min auf 10km wohl deutlich geknackt, hätte ich nicht ab und dann langsamer gemacht ( sorry, Gerlinde
).
So wurden’s dann 11km in 00:57:00 (05:11)
Frohe Ostern!

2 April, 2009 um 18:48 |
Hallo,
finde das Bild so geil;-) Darf ich das für mein Profilbild in meinvz nutzen?