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Langer Lauf

By run4life

Endlich mal wieder ein langer Lauf. Wurde auch Zeit. Es sollten langsame 19 Kilometer werden. Allerdings sind Frau und Sohnemann mitgelaufen (Sohnemann hat bei km 12 den Fußballplatz vorgezogen, wo ich ihn dann später abholen musste) und da beide irgendwie immer vorne laufen wollen wurde aus „lang“ eben „locker“. Nun denn, es waren letztendlich 19.1 km in 01:55. Ich bin zufrieden. Kommenden Sonntag werde ich versuchen noch 7 km draufzulegen.

Dieser Beitrag wurde geschrieben von am 20 Oktober, 2008 um 18:09 und eingeordnet unter Laufen, Training, Wochenplanung. Du kannst den Antworten zu diesem Eintrag mit Hilfe des RSS-2.0-Feeds folgen. Du kannst eine Antwort hinterlassen, oder trackback von deiner eigenen Seite

Eine Antwort zu „Langer Lauf“

  1. Hannes sagt:
    20 Oktober, 2008 um 18:20 | Antworten

    Das schaffst du ;)
    (Zumindest wenn du langsam läufst und der Sohnemann dich nicht scheucht)

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