18.07.2010 Swim/Bike (750/25)

Heute Debut mit Neo in Unterföhring. 8 x gepflegt geschmeidig (von wegen !!) durch den See und zurück nebst tonnenschweren nackten Omas :-) Gutes Erlebnis (nicht die Omas), obwohl ich mir nicht sicher bin ob mit oder ohne Neo.  Die 400m Dorf-Distanz, wie mein Sohn mich aufzuziehen pflegt, wird wohl ohne Neo gut zu schaffen sein. Danach, nach dem 2. Frühstück., ab auf das Rad (hab noch kein eigenes, also auf das Rad von Klaus -das ist der Horst) – 40-50 km waren geplant. Nach 10km zwang uns (“leider”) eine gewaltige Wolke zur Kurskorrektur – hey Rennrad fahren ist ja was ganz anderes – also machten wir kehrt und ließen die nächsten 10 km alles im Windschatten, bis…. pffffffffffffffffffffffft – pffffffffffffffffffft – das Bike hatte wohl genug von meinem Gewicht. Also alle 700-1000m pumpen, so dass wir die letzten 5 km “pffft-unterbrochen” ins Ziel kamen. Danach duschen, Tour de France und Roth Zusammenfassung glotzen und ab in den Biergarten. So, das war mein Sonntag. Geil. Danke Klaus! Hier die Statistik (bitte die Pumppausen berücksichtigen, denn die kennt mein iPhone nicht):

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