23.07.10: Plan – 5km Run / Ist – ohne Zeitnahme, Hauptsache Knie hat gehalten
24.07.10: Plan – mal wieder an die 10km Run”tasten” / Ist -
25.07.10: Plan – 700m Swim & 35+km Bike / Ist -
23.07.10: Plan – 5km Run / Ist – ohne Zeitnahme, Hauptsache Knie hat gehalten
24.07.10: Plan – mal wieder an die 10km Run”tasten” / Ist -
25.07.10: Plan – 700m Swim & 35+km Bike / Ist -