Knie gehalten

Heute lockere langsame 5km zumeist auf weichem Untergrund. Wird schon wieder werden.

Osterlauf 2010

Gestern mal wieder etwas Wettkampf schnuppern, wenn auch nur als Zuschauer und Vereinsfotograf.

Reboot 2010

Nach monatelanger Zwangspause wegen Knieproblemen, Lustlosigkeit und so ziemlich alles was einem einfallen kann warum man heute NICHT läuft, reicht es jetzt. Einstieg mit lockeren 6 km bei herrlichstem Frühlingswetter. Naja, jetzt heißt es erst mal Ausdauer wieder aufbauen und vor allem Kraft fürs Knie aufbauen. UND ABNEHMEN !!!