…langsam! Aber Hauptsache es geht wieder und das Knie hält. Laufe max 5 km in 30 Minuten. Schneller wage ich noch nicht. Zuerst müssen Pfunde runter und Kraft ins Bein. Frohe Ostern.
…langsam! Aber Hauptsache es geht wieder und das Knie hält. Laufe max 5 km in 30 Minuten. Schneller wage ich noch nicht. Zuerst müssen Pfunde runter und Kraft ins Bein. Frohe Ostern.